omega 3 kullanmalımıyım

iyi günler hocam ben izmirden 54 yaşında 20 senedir tansiyon hastası bayanım ilaçlarımın yanında her gün coraspirin 100 lük kullanıyorum bir arkadaşımın tavsiyesiyle iyi bir markanın omega 3 ünü ve sarımsak hapınıda kullanmaya başladım ama araştırdım ve kan sulandırıcı kullananlar omega 3 içmesin deniyor sakıncalıymış ne derece dogru içip içmemekte kararsız kaldım beni bilgilendirirseniz sevinirim sevgi ve saygılar