Olumsuz düşünceler

Merabalar.34 yaşındayım.psikiyatriye gittim bana zedprex yazdı.3 gün kullandım bıraktım.ilaçı biraz araştırdım uykusuzluk ve iştah kaybı yaptıgını okuyunca bana göre olmadıgını düşündüm.etkisi çabuk geçer mi?çünkü hafta sonu önemli bi sınavım var.Biraz hastalıgımdan bahsedeyim.sürekli kafaya bi şeyleri takıyorum.haftalarca bazen ay oldugu da oluyo o olumsuz düşünce aklımdan gitmiyor.her şeyimi etkiliyo.uyuyamıyorum.kanser hastası gibi oluyorum.şunu da öğrenmek istiyorum.solgar ın sarı kantoran hapı (bitkisel)önerir misiniz?bu tip vakalarda faydası olur mu?Beni aydınlatırsanız çok mutlu olurum.şimdiden Teşekkürler