Öğün Çıkarma

merhaba hocam ben 17 yaşında 1.79 boy 85 kiloyum. Sabah kahvaltısını peynir domates yeşil biber karışımı bir salataa tarzı ve 5 yumurtayla yapıyorum öğle yemeğini yemiyorum akşam 5gibi spora gidip geldiğimde 200 gr tavuk gögsü yanında yogurt yiyorum.sizce bu beslenme şekli doğru mudur ve öğlen öğününü atlamam doğru mudur.Şimdiden teşekkürler