Merhaba futbol dan oturu sag ayak bilegim de darbeye dayali ödem var mr cektirdim yaklasik 2,5 ay oldu ama hala problem var bir sure sonra topallamaya basliyorum kafam hic rahat degil napabilirim?
Diz ve bacak adalelerini güçlendirici exersiz ve ayak bilekligi kullanabilirsin. Yürüyüş yap. Bu tip agrilar bazan 6 ay sürüyor.