obeziteyle nasıl mücadele edilir
Merhaba. 30 mg mirtazapin (redepra) kullanıyorum. aşırı kilo aldım. zaten kiloluydum. obezlik başladı. hiç durmadan yiyorum. Mirtazapin depresyondan çıkardı uykumu düzeltti onun için bırakamıyorum. bikaç doktora gittim işe yaramadı. hergün en az 1 saat yürüyüş yaptığım halde 1 kilo bile veremedim tam tersine kilo aldım. delirmek üzereyim. iştahımı nasıl kesebilirim? kan şekerim normal. Öneride bulunursanız çok mutlu olacağım. Danimarkada hastaneye ve doktora gitmek bi ölüm. Allah rızası için yardımcı olun. iştahımı nasıl kesmeliyim?
MERHABA Boyunuz ve kılonuzu bıze bıldırırmısınız. sıze daha ıyı yardımcı olabılmem ıcın.
Efendim ben 33 yaşındayım. 1.78 boyum, 107 kiloyum. iştahımı kesecek bişeyler arıyorum. midem kazınıyor. gayet sağlıklı besleniyorum. beyaz ekmek, şeker, tatlı, margarin gibi şeyleri asla yemem. uzun zaman oldu hayatımdan çıkardım. ne yaparsam yapayım kilo alımını durduramıyorum.
VKI: 34 GUNLUK 1 SAAT TEMPOLU YÜRÜYÜŞ + DİYET ÖNERİYORUM BU YONTEMLER İLE ZAYIFLAYAMAZSANIZ , KİLONUZDA DA ARTMA OLURSA LAPORASKOPIK TÜP MİDE AMELİYATI ÖNERİRİM. GEÇMİŞ OLSUN.
