Ne yapmam gerekiyor?
Merhaba hocam. Tıp fakültesi öğrencisiyim bu yıl 2.sınıfı bitiriyorum. Benim sorunum bu eğitim öğretim yılının başından beri yaşamış olduğum saç dökülmesi problemim. Yurtta kalıyorum ve maalesef düzenli bir beslenmem yok. Kahvaltıyı düzgün yapmaya gayret etsem de akşam yemeklerini yulafla ya da bisküviyle geçiştirmek zorunda kalıyorum çünkü yurt yemeklerini yiyemiyorum. Saç dökülmemin sağlıksız beslenmemden dolayı mı stresten dolayı mı olduğunu bilmiyorum tek bildiğim şu ki bir yılda saçım yarıdan da fazla döküldü. Bugün duştan sonra dökülen 180 tel saydım ki duşta bundan da fazlası döküldü. Ne yapacağımı şaşırmış durumdayım. Bu ara şu an bioblas şampuan kullanıyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Yağmur merhaba, Anlattıklarına bakılırsa iki faktör de sözkonusu. Hem kötü besleniyorsun hem de stresin var. Yoğun tempon nedeniyle stres konusunda fazla bir şey yapamayacağını görüyorum.Ancak en azından beslenme konusunda yaşamını düzenlemen gerekir. Bu durum bir süre sonra genel sağlığını da olumsuz yönde etkileyecektir. Sana tavsiyem şampuan vb ürün kullanmaktansa önce dermatoloji bölümüne gidip muayene olman ve gerekirse kan tahlili yaptırman olacak. Eğer demir veya vitamin değerlerinde azalma varsa mutlaka öncelikle bunun takviyesi yapılsın. Geçmiş olsun.
