mrb bı sorunum var lütfen cevap yazın doktora gdtm insülin dırencı vr dıye sabah 1 aksam yarım diaformin verdı. 3 aydır ıcıyrum ama sımdı yemeklrım duzenlı dgl bırakmayı dusunuyrm bırakınca kılo aldırırmı lütfen cevap yazın sayglrıml
insülin direnci düzeyinizi bilmiyorum ancak düzenli yemek ve egzersiz zaten yapmanız gereken şeyler. bu nedenle yemeklerinizin düzenli olmasını sağlamalısınız. diaformin insülin direncinizin azalmasına katkı sağlar ve bir miktar iştahınızı azaltır eğer burakırsanız egzersiz ve diyete uyarsanız sıkıntı olma.