mide ve sırt ağrım var

Merhaba Mehmet Bey. Bir haftadır şiddetli bir şekilde mide ağrısı çekiyorum. Genelde geceleri midemden sırtıma doğru bir ağrıyla birkaç saat kıvranıyorum. Birkaç kere hastanenin acil bölümüne gittim Nexıum diye bir ilaç verdiler. Ağrılarım biraz azaldı diyebilirim. Ekstra bir ilaç daha kullanmak istemiyorum. Mide ağrısına iyi gelen çay, meyve, sebze vs olarak ne önerebilirsiniz? Teşekkür ederim..