meraba ben 22 yaşındayım boyum 1,82 kg 108 . mide küçültme ameliyatı olsam acaba zayıflıya bilir mıyım. 85 kg olmak istiyorum yardımcı olur musunuz
Yaşınızı göz önüne alırsak öncelikle diyetisyene müracaat etmenizi ve spor yapmanızı öneririm
Yazar toplam 63 soru cevapladı.