Merhabalar. Ayağımı burktum, doktora gittim önce kırık yok dedi lifler kopmuş.. 15 gün alçıda durdu 20 gündürde bandaj yapıyoruz ve şu anda 5 dakika sıcak su 2 dakika soğuk su uygulaması yaptırıyor.. bu yöntemi ne kadar süre daha yapmam gerekiyor ve ne zaman düzelir tahminen? daha çabuk iyileşmesi için ne yapabiliriz... ayağıma ağırlık vermeden baston ile yürümeye calışıyorum.. Önerilerinizi bekliyorum.. Teşekkürler...
6 haftan dolduğunda ağrı devam ediyorsa Mr çekmek gerekir