MERHABA ,dışarıda yediğim her yemekten sonra mide bulantısı yaşıyorum

Hocam merhabalar ben dışarıda ne zaman et türü ve ya yağlı bir şey yesem eve geldikten bir kaç saat sonra mide bulantısı başlıyor ve dayanamıyorum. kusmaya başlıyorum gün içinde ne yedi isem hepsini kusuyorum. ertesi günde halsizlik yorgunluk yapıyor. yaşım 22 olmasına rağmen tansiyonda var. tansiyonum sırf bu yüzden büyük 7 küçük 3 gibi çok düşük çıkmaktadır. hocam ne yapmam lazım bu durumdan kurtulmak için. yani uzun zamandır fast food yemeği bıraktım asitli içeceklerde içmiyorum dışarıda yemek yerken tek içtiğim ice tea. lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim. iyi çalışmalar