Menisküs grade 1

hocam iyi günler, öncelikle futbol oynarken dizime darbe aldım ve MR çektirdim. Mr sonucuma göre, medial menisküs arka boynuzda grade 1 yırtık izlenmiş. Ön çapraz bağda difüz ödem - enflamasyon tip 1-2 inkomplet rüptür izlenmiş. Doktorum 1 ay istirahat verdi , fakat dizim tam açıp tam kapatmaya çalıştığımda ağrı yapıyor. Fizik tedavi , buz tedavisi herangi bir ilaç bile vermiyecekti fakat ben ilaç istedim. Şuan 21. gündeyim bacağımı dik bir şekilde açamıyorum.