Menisküs Dejenarasyonu(Spor Kaynaklı)

Hocam 18 yaşıma yeni girdim basketbol kaynaklı aşırı şiddetli olmasa da bir ağrı yaşadım. MR sonucum şöyle geldi: Medial Menisküs Posterior Horn Evre 2 Dejenerasyon ve Medial Menisküs Anterior Evre 1 Dejenerasyon. Doktor MR'ımın çok riskli bir durum içermediğini, 3 haftalık dinlenme ile geçeceğini söyledi. 4 hafta sonra neredeyse hiç ağrım kalmadı. Fakat basketbol oynadığım ilk gün ağrı başladı(Şiddetli olmayan hafif sızı şeklinde) fakat 1 gün dinleme ile eski haline döndü. Benim korkum bu ağrının kronik olarak kalıp kalmayacağı. Yani 1 gün oynayıp 2 gün sakat gibi gezmek çok can sıkıcı bir durum :) Sporcu olarak 6 yıldır takım düzeyinde sportif faaliyetlerde bulunuyorum,yani hobinin biraz ötesinde. Sizce dinlenme süremi uzatırsam tamamen ağrıdan kurtulabilir miyim ? Birde Glukozamin Kondritin ve MSM kombinasyonlu ek destek ürünleri iyileşme sürecini hızlandırabilir mi ? Son çare olarak PRP uygulaması bu tarz kronikleşecek bir ağrıda işe yarar mı ?