Merhaba Ezgi hanım bunu biraz çekinerek yazıyorum ama anlatmam gerek çok zor durumdayım o yüzden dolayı ben 22 yaşındayım üniversite okuyorum İstanbul'da ailem burada değil ben 12 yaşında bir akrabam bana porno izlettirdi o Zaman'dan beri porno izlemeye masturbasyon yapmaya başladım şimdi hiç bir kıza yakınlık kuramıyorum kimseyle yakın arkadaş olamıyorum ailem bile bana güvenip arkamda durmuyor şimdiye kadar hep ezildim ezildikcede lavaboda yada ev boş olduğunda yada banyoda hep nasturbasyon yaptım ama şimdi her gün yapmazsam evden çıkamıyorum birde hep hayaller kuruyorum olmayacak kişilerle internetten hikaye okuyarak yada hayal ederek yapıyorum bıktım şimdiye kadar hiç bir kız ile birlikte bile olmadım olsam bile korkuyorum ne yapmam lazım Nasıl kurtulup güzel bir hayatım olacak hocam yardım edermisiniz yerinize gelmek bile isterim yeterki şu illet kötü huymu ne ise kurtulmak istiyorum kız arkadaşlarım ile oturup konuşmak sosyalleşmek arkadaşlık kurmak ilişki yaşamak istiyorum ama bu durumum engel oluyor Ezgi hocam ....
Burak bey Merhaba; masturbasyona bukadar bağımlı olmanızın sebebi aslında kendinize güveninizin olmayışı. İnsanlar porno izlemeye başladığında ve kendilerini fazla kaptırdıklarında farklı bir hayal dünyası içine girerler. Kurgu yaşantılar daha cazip gelmeye başladıkça içine kapanma meydana gelir. Bu yüzden özgüveninizi arttırabilirseniz bu kurgu dünyadan cıkıp sosyalleşebilirsiniz.
Özgüvenimi Nasıl artırabilirim Ezgi hanım
bunun için çeşitli ödevler vardır. İnternetten araştırabilirsiniz ya da randevu alarak terapiye gelebilirsiniz