21 yaşındayım.Erkek hastayım.Okul nedeniyle pek düzenli bir hayatım yok.Tahlilimde Glikoz 88,Kolesterol 221 ,HDL kolesterol 41,LDL kolesterol 152,triglisirid 142 geldi.Ne önenerirsiniz ? Teşekkür ederim.
daha sağlıklı beslenmeli ve düzenli fiziksel aktivite yapmalısınız