Hocam saygilarevvelki cevabiniz icin tesekkurler 1 yil sonra yeni tahlil yaptim sonuc tkol 229 hdl43 trig124 ldl 155 hbac15.6 tokluk seket150yiasmiyorhergunyuruyus yapmsma ragmen inmiyor hergunderinsu balik yagi 1000mg aliyorum bu ldl degeri hesabinda yanlislik olabilirmi prediyabetim 6yildir ugrasiyorum 5000 den asagi adim atmiyorum kiymetli bir uzman olarak neler onerirsiniz fazla ekmek yiyorum bu etkilermi tesekkurler
Sn Muhammed Aymas: Önce hergün yürüş yapmanız hem sekeriniz hemde kan yağlarınız için önemli,yalnız tempolu bir yürüş gerekli faydalı olması için yoksa yararı olmaz .Fazla ekmek şekeriniz için zararlı .Ldl nizde o kadar yüksek değil Hdl niz düşük onu yükseltin yeter.Geçmiş olsun