kolesterol
Hocam saygular 56 yasindayim son tahlilde hdl46 ldl143trig 168 tkoles 184 hbac1 5.2 ldlyi dusuremiyorum yuruyus yapmama ragmen hergun 45dakika bunu nasil dusurebilirim 8 jilo fazlaligim var bundan olabilirmi kolesterol ilaci kullanmak istemiyorum bana oneriniz yokmu prediyabetim aclik 94 tokluk155iasniyor ne yapayim ayrica esimin sonuclar ldl175hdl49 tkol226 trig180 sigara iciyor birakamiyor ldlyi nasil dusurebukiriz sekeri yok tansiyon her2mizdede normal sizlerin onerisine tesekkurker
Sn Musat traktı: sizin ve eşinizin hdl leri düsük bunları yükseltin oda 1saatlik tempolu yuruyusle olacak ama yurumede kalb hızı sizin yasınızda 130 a kdar cıkması gerekırki HDL yükselsin .Birde kiloya dikkat, sekerler iyi gidiyor.Kolesterol ilacı kullanmanıza gerek yok geçmiş olsun
