Kırık Ayak

Merhaba hocam . Benim ayak bileği bir kaza nedeniyle *** *** ** tarihinde kırıldı (tibia - fibula) Ve Alçım Temmuzun ilk haftası çıkacak . Alçı çıkmadan ve çıktıktan sonra ayağıma ne tür egzersizler yapmam gerekiyor ? Bir sorum daha var hocam Alçı çıktıktan Ne kadar süre sonra Aqua Park ( Su Park) ına gidebilirim ? Ve Orda nelere dikkat etmeliyim şimdiden teşekkürler :)

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Fzt. Mehmet Özkeskin

Fizyoterapi

Geçmiş olsun... Alçıya alınmayan eklemlere(kalça vb) aktif eklem hareketleri daha sonra da fizyoterapistin göstereceği egzersizlere devam edin Durumunuza göre en kısa sürede su içi egzersizlerde iyileşmeyi hızlandiriır. ıslak zeminlerde kaymamaya ve dengeye dikkat etmelisiniz Aktif yaşamınıza size özel egzersizlerle kısa sürede dönersiniz.

25 Haziran 2014 22:05