kilo vermek

hocam 160 boyundayım kilom 63tü basenlerim kalın nasıl inceltebilirim bi diyet programi onerirmisiniz hocam _ sema...

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

Diyetisyen

Merhaba sema hanım. Sizin diyet programının yanısıra bölgesel kilo verebilmek için spor yapmanız iyi olur. Beden kitle indeksiniz çok yüksek değil. Hem protein ağırlıklı beslenip hem de spor yaparsanız incelebilirsiniz

28 Şubat 2018 08:57

İstanbul Diyetisyen Ankara Diyetisyen İzmir Diyetisyen Bursa Diyetisyen Adana Diyetisyen Antalya Diyetisyen Adıyaman Diyetisyen Afyonkarahisar Diyetisyen Ağrı Diyetisyen Amasya Diyetisyen

Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN Diyetisyen

Yazar toplam 24 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Saglikli beslenme Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

Psikolojim bozuldu.. Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

acil yardım ve destek bekleyen ... Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

Zayıflik şikayeti Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

Kilomla basım dertte Dyt. Duygu DENİZ ÖKMEN

Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar

Dyt. Mustafa Taner Diyetisyen

Uzm. Dyt. Sude Karakurt Diyetisyen

Dyt. Esranur Memiş Diyetisyen

Dyt. Rukiye Ekici Diyetisyen

Dyt. Melike Denli Diyetisyen