Bebeğim altı aylık emziriyorum diyet yapabilirmiyim size gelmek istiyorum doksan altı kiloyum dahada alıyorum bıktım
MERHABALAR! PELİN HANIM EMZİKLİ DÖNEMDE OLMANIZ KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLACAKTIR.BESLENME PROGRAMINI BU DURUMA GÖRE HAZIRLIYORUM.DİYET YAPARKEN SÜTÜN MİKTARINDA YADA KALİTESİNDE DEĞİŞİM OLMAYACAKTIR.