Merhabalar hocam yaşım 18 boy 184 kilo 63 ne yaparsam yapayim birturlu kilo almiyorum artik takinti haline geldi bu durum ne yapmaliyim ?
merhabalar, öncelikle bir kan tahlillerinizi yaptırıp sonrasında mutlaka diyetisyen desteği almalısınız
Yazar toplam 4 soru cevapladı.