kilo alamıyorum ne yapmalıyım

merhaba hocam ben ebru 22 yaşındayım bazı sebeplerden (stres) dolayı 2012aşırı kilo verdim 55 den 44kiloya düştüm ve hala aynıym bir türlü alamıyorum iştahm gelmiyor ilaç kullandım faydasi olmadı iyice kötü olmak dan korkuyorum çünkü stres bana iyi gelmiyor ne yapmam lazım

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. İnteraktif Diyet

Diyetisyen

Merhaba eğer iştahınızda yoksa küçük ama kalorisi yüksek besinleri tercih edebilirsiniz fakat önce tahlil yaptırıp bir sağlık probleminiz olup olmadığına baktırmalı daha sonra vücut analizi ile bir diyetisyen eşliğinde size özel program hazırlatmalısınız.. Tek sorun psikolojik ise eğer bu konuda da mutlaka yardım almalısınız.

20 Haziran 2015 09:35