Kendini sıkmak
Hocam,uzun süren tedavilerin ardından 14 sene önce annemi kaybettim fakat sonrasında bende kendimi istemeden sıkma problemi kaldı. Hep kötü birşey olacakmış gibi kendimi sıkıyorum.bu da vücudumda zaman zaman sebebi bulunamayan ağrılara neden oluyor.birçok ilaç kullandım fakat hep geçici sonuçlar aldım. Sizden bana önerebileceğiniz bir ilaç veya yapabileceğim izleyebilecegim bir yol gösterebilir misiniz?şimdiden teşekkür ediyorum.
merhabalar, stresli dönemde kazandığınız bir davranışın devam etmesi yaşadıklarınız, belki de annenizin hastalığı ve vefat sürecinde takılıp kaldınız, hala çözemediğiniz bir durum olabilir, ilaçların yanında bu yönde yaklaşım ve terapiler yararlı olabilir, bir psikolog ya da psikiyatrist ile o dönemleri ele alıp değerlendirmeniz yararlı olacaktır, size kolay gelsin.
