kendi kendimi muayene edemiyorum

Merhaba Tuğrul Bey, Ben 27 yaşında 2 yıllık evliyim ve henüz çocuk sabihi değilim. Bundan 7 yıl önce halam mem kanserinden hayatını kaybetti. 2 yıl önce kontrol amaçlı bir genel cerraha muayene oldum. ultrason sonuçlarım temiz çıktı. Bana elle kendi kendine tarama yapabilirsin dedi. Ama ben bunu sabunlada denedim anlayamıyorum göğsümün kendi yapısıyla yabancı bir durum arasındaki farkı anlayamayacağımı düşünüyorum. Sizce negatif bir durum olsa kesin anlaşılırmı? yoksa her ihtimale karşı doktor kontrolündemi olmalı? Ne kadar zamanda bir gitmeliyim doktora? Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.