Kemik İliği Ödemi

Merhabalar hocam ben yaklaşık 20 gün önce futbol oynarken sol ayak bileğimi burktum.Kırık çatlak çıkık yok.MR çekildi ve raporumda şöyle yazıyor. “Talus ön kesiminde kontüzyonel kemik iliği ödemi ve mikro fraktür ile uyumlu görünüm mevcuttur. “Kalkaneus anteriorunda ve kuboid kemik posteriorunda aralarındaki ekleme komşu kemik yüzlerinde fokal kemik iliği ödemi alanı izlenmiştir. Hocam martın 23 ünde astsubay eğitimim var ayağa kalkmam gerek hastanede ki doktor ayak bilekliği verdi melhem yazdı ve clemerim yazdı.Durumum kötümü egzersiz yapmam gerek mi yoksa hareketsiz mi kalmalıyım.