Kelime çıkaramama

Selamün aleyküm hocam ben konuşunca bir çok kelimeyi çıkaramıyorum daha doğrusu çıkarmak istiyorum ama çok zorlanıyorum kelime çıkarma için içimden kelimeleri 5,6,7 bazen daha çok tekrar ediyorum anca içimden çıkarabiliyorum ama lafı dışarı vuracak duruyorum heyecana giriyorum özellikle yabancıyla tanışırken ve türkçe konuşurken nasılsınız bende iyiyim siz nasılsınız gibisinden lafı ağzıma dolandırıyorum kimse benden bişey anlamıyorum heyacanım da bu konu da çok artıyor böyle olduğundan kendime güvenim de azalıyor ne önerirsiniz hocam lütfen yardımcı olurmusunuz? bakisolmaz63@gmail.com