kekemelik

Hocam merhaba.23yaşındayım.5 yaşından beri dönemsel artış azalışlarla kekeliyorum.Kekemeliğin nörolojik yönü olduğunuda biliyorum uzman dil ve konuşma Terapisine başladım.Fakat konuşma korkum var yani benim amacım ilk etapta özgürce kekeleyebilmek.Duyarsızlaşmam gerekiyor istemli kekemelik yaparak duyarsızlaşmaya çalışıyorum bu süreçte hafif bir antidepresan faydalı olabilir dedi terapistim.Fakat ilaçlara çok mesafeliyim.Grip yada soğuk algınlığı nda bile sürekli bitkisel formüller denerim.İlaç kapitalizmine inancım yok doğrusu.Sizce bu süreçte neler yapabilirim?