Kaygı Bozuklugu

Doktor Bey iyi günler :) Ben 10 aydır kaygı bozukluğuyla ugrasiyorum.Doktor tavsiyesinde ilaç kullandım ve çok faydasını gördüm artık kendime söz gecirebiliyorum ve bu illet hayatımı olumsuz etkilemiyor ama yanlız kaldığında bir işlerle ugrasmadigimda aklıma geliyor ve çok rahatsız oluyorum. Doktor ilacı benim tavsiyemde bırak desi ama ben bildiğimi yaptım yavaş yavaş kendim kestim , Acaba ne yapmalıyım , Artık ilaç vb şeyler kullanmak istemiyorum , ama bu psikolojik durumun devam etmesinden çok korkuyorum , ilerde bir sıkıntı olurmu , Ama büyük bir bölümünü atlattım çok azcik kaldı :) Ama tamamen gitmesini istiyorum ne yapabilirim , tesekkur ederim