Kaygı bozukluğu anksiyete

Merhabalar hocam ben 2 aydır kaygı bozukluğu anksiyete sorunu çekiyorum efexor ve zestat kullanıyorum çok kötüyüm inanın ölüm korkum nefes alamama heran bişey olacakmış korkularım var önceden ölmek istemiyorum diye aglıyordum şimdi de yaşamak istemiyorum diye aglıyorum ne yapmam gerek size yazmak istedim ☹️

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psk. Dan. Ayşe Kurt

Psikolojik Danışman

Merhabalar Esra hanım. Yaşadığınız kaygının temelinde geçmiş yaşantılarınız , şu anınız veya gelecekte olacak olanlarla ilgili olabilir. Bunu netleştirmiş olmak hissettiğiniz kaygıya dönük bakışınızı farklılaştıracaktır. Bu nedenle en kısa sürede psikoterapi yardımı almaya başlamanızı tavsiye ederim. Teşekkürler..

2 Kasım 2020 19:34