kaval kemiği yanındaki dokunun travma sonrası şişliği

merhaba hocam deniz kıyısında yürürken düşme sonucu sol bacağım kaval kemiğinin hemen yanındaki yumusak dokuyu sert bi şekilde yere çarptım ilk başta morarma oldu sonra şişlik devam etti 1 ay oldu morarma geçti ancak ödem geçmedi ve sızlama şeklinde ağrı yapıyor. Ödem bastırınca hafif sertlik şeklinde hocam yürüyünce artıyor. dinlendirince geçer diye pek önemsemedim ancak hala ağrı ve şişlik, sertlik var. Ne önerirsiniz hocam. Teşekkürler