kas gerginliği ve kemik ağrısı

Merhaba, 20 yaşındayım ve bir kaç gündür vücudumda bir tuhaflık seziyorum. Yaklaşık 2 yıldır ağrıyan omuzlarım ve boynuma bir de kollarım sırtım ve bacaklarım eklendi.Dokunup biraz baskı uygulayınca hemen hemen her yerim ağrıyor. Bunun dışında el parmaklarımı oynatırken dahi kütleme sesi duyuyorum. Ara sıra çok hafif bir iğne batma hissi de hissediyorum ellerimde ve parmaklarımda. Acaba son zamanlarda kollarıma çok mu yüklendim diye düşünüyorum, ağır bir şey tutarken kollarımın ve ellerimin titrediğini hissediyorum, aynı şey bazen ayakta dururken bacaklarımda da oluyor. Bu durum hayat kalitemi ciddi anlamda bozdu. Omuz ve boyun ağrılarım hep acaba fibromiyalji mi diye düşündürüyordu acaba gerçekten sebep bu mu. Son zamanlarda stres ve üzüntü de yaşadım, işim gereği gün boyu masa başında oturuyorum ve gece uyku pozisyonumla başım dertte. Kollarımı altıma almadan uyuyamıyorum, bacaklarım hep iki büklüm ve gece bazen uyanıyorum ki ellerim kollarım uyuşmuş. Sırt üstü de uyuduğum için kol ve bacak sinirlerime çok baskı yapmış olabilir miyim? Kaslarım hep gergin. Düzensiz beslendiğim de doğru, demir eksikliğiyle de alakalı olduğu söyleniyor. Sizce sorun ne olabilir? Yanıtlarsanız çok mutlu olurum. Şimdiden teşekkürler.