Kalıcı Auralı Sessiz Migren (Baş ağrısız)

Başta üniversite hayatımı olmak üzere tüm yaşam kalitelimi sıfıra indiren Visual snow (lingual gyrus sag lobu asırı calısması) sendromundan müzdaripim hocam. Haziranda yurt dısında tedavisi icin arastrmalara baslanacak ama sizin bu konudaki tavsiyelerinizi almak isterim? Söyledikleriniz umudum olabilir. En azından spor yapmak gibi basit ama faydası olabilecek şeyler var mıdır?