Hocam ben 34 yaşında bir bayanım Son 6 aydır sol kalcamin uzerine oturunca yatınca yanma uyuşma ve ağrı oluyor Bu ağrı sol ayagimin topuğuna kadar yayılıyor Özellikle çok oturunca veya sabah geç kalkınca yataktan ağrım daha fazla oluyor Belimde MR çekildi fıtık yok Sol diz kapagimda 3 .derecede kikirdak yumuşamasi ve erime başlangıcı tanısı konuldu. Sizin bilgilerinizi ve onerinizi rica ediyorum Saygılarımla
Diz icin exersizler ve kikirdak tamir edici ilaçlar öneririm