kahvaltı

hocam ben 19 yaşında üniverste öğrencisiyim ilaç kullandığım için sabah 7.30 ta kalktığımda kahvaltı ediyorum ama sonra okulda acıkıyorum kek çikolata yiyorum diyet bisküvü yemeyi düşündüm onlar yerine kilomu kontrol etmeme yardımcı olur mu?bir ikincisi de diyet bisküvü yemek istesemde kantinde çikolata,kek,tost gördüğümde canım çekiyor dayanamıyorum yiyorum ne yapmalıyım?