merhabalar.. dr bey 3 ay önce darp edildim.. koşarak hızla gelen birisi diziyle sol kaburgalarıma tekme attı.. 1 tane çatlak ve 3 tane kırığım var 2si ayrılmamış kırık çizgi gibi gözüküyor röntgende kemikler yerinde kalmış ama bir tanesi yamulmuş ve açıyla kaynamaya çalışıyo.. 3 ay geçti üzerinden yürüyebiliyorum ağrılarım geçti ama sızlanmalar devam ediyo. ayrıca o tarafa güç verince hala ağrı yapıyo.. sorum ise bundan sonra ne olucak o açık kırık yamuk şekliyle kaynayıp öyle kalıcak mı ve ben bundan sonra spor yapamıyıcak mıyım koşamıyıcak mıyım? eski stabil halini hiç bir zaman hissedemiyicek miyim?
Geçmiş olsun. Kaburgaların herbirinin altından geçen sinir mevcuttur. Kırık durumlarında kaburgaların yerinin değişmesiyle bu sinirlere bası olur ve şiddetli ağrı yapar. Kırığın üzerinden 3 ay geçmesi sebebiyle artık kaynadığını düşünüyorum. Yamuk kaynaması çok da önemli değil çünkü bir kol bacak gibi hareketli bir kemik değil. Fonksiyon kaybına yol açmaz. Ancak dediğim gibi sinire olan basıdan dolayı ağrı konforunuzu bozuyor büyük ihtimalle. Size önerim bu dakikadan sonra iyi bir fizik tedavi rehabilitasyon uzmanına başvurmanız. İyi bir fizik tedavi ile oradaki kaslar gevşetilebilir, eski gücünüze kavuşabilirsiniz. Tekrardan geçmiş olsun dileklerimle.
hocam fizik tedavi için yüzme ve yürüyüş yeterli midir peki?
Bu iki egzersiz hem kasların esnemesi hem de dik pozisyonda hareket açısından önemli tabi. Ama yeterli olup olmadığı konusunda bir fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü uzman hekiminden görüş almanı öneririm.