kabızlık

hocam iyi geceler direk konuya gireyim ben 2 aydan beri sürekli kabızlık durumudayım devamlı tuvalet hissi var ama cok zorlanıyorum yaparken keçi pisliği gibi çıkıyor makat bölgemde hissizlik var gibi rahat edemiyorum ne yapmalıyım beklemelimiyim yoksa uzman yardımımı almalıyım zor durumdayım cevabınızı bekliyorum