Kabızlık sorunu

Merhaba ben 16 yaşındayım kendim diyet yapmaya başlamıştım 1 ay önce ve kabız oldum ama çok şiddetli en son lavman yaptım evde ve bayıldım sonra hastanede anestezi ile çıkardılar şuanda hiç gidesim gelmiyor tuvalete kayısılar kefirler her şeyi denedim ne yapmalıyım