istemsiz titreme kasılma

tugrul bey 19 lu yaslarımda meydana gelen istemsiz tıtreme ve kasılmalar ayda en az 1 kez tekrarlıyo suan 24 yasındayım özellikle gece meydana geliyo hareket edemıyorum tüm vucudumda tıtreme ve kasılma oluyo yakşalık 15 dakıka kımıldayamıyorum kendimi ısıtınca kollarımı hareket ettiriyorum ama tum vucudum yaklaşık 20 25 dakıka sonra kendine geliyo sizce bunun sebebi nedir? simdiden tesekkurler.