istemsiz gaz çıkarma sorunu

Yaklaşık 4 yıldır istemsiz gaz çıkarma sorunundan şikayetçiyim. Önceleri mide yanması, kabızlık, şişkinlik ve istemsiz gaz çıkarma şikayetlerim vardı. Ankara'da Uzmanlar Tıp Merkezi'ne gittim. Başta bir takım ilaçlar yazıp gönderdi. İlaçları kullandım mide yanması geçti ancak kabızlık, şişkinlik ve istemsiz gaz çıkarma şikayetlerim devam etti. Sonra bir ilaç içirilip mide röntgenine bakıldı. Doktor sonuçlara bakarak mide sarkması var deyip bir ilaç yazıp tekrar yolladı. Daha sonra akpol hastanesine gittim burada kolonoskopi ve endoskopi oldum. Endoskopide kronik gastrit, kolonoskopide ise polip çıktı ve bir sorun gözükmüyor dediler. Daha sonra 2010 yılında Gazi Hastanesine çocuk gastroenteroloji bölümüne gittim burada senokot, debridad gibi ilaçlar yazdılar. Kabızlık sorunum senokot ile düzeldi ancak istemsiz gaz çıkarma sorunum devam etti. 2012 yılına kadar 6 ayda bir ilaç değiştirip tekrar gel dediler. Ardından psikolojik olabilir diye psikolog ve psikiatriste de gittim. 2013 yılında yetişkin gastroenteroloji bölümüne gittim. Burada tekrar endoskopi ve kolonoskopi oldum. Bu sefer birşey çıkmadı ve anorektal manometri yapıldı. Anorektal manometri sonrasında ıkınmayı düzeltmek 3 seans biofeedback uygulandı. Doktor bana ileri kısımdaki kasların çok zayıf olduğunu ve bunun için yapılacak herhangi bir tedavi bulunmadığını istemsiz gaz çıkarma sorunu için yapılacak birşey olmadığını ve pelvik taban egzersizlerinin de işe yaramayacağını söyledi. Daha sonra herhangi bir hastaneye ya da doktora gitmedim. Her sabah büyük tuvaletimi yapıyorum. Kabızlık problemim yok ancak istemsiz gaz çıkarma şikayetim 4 senedir bitmedi. Bu durumdan çok şikayetçiyim. Yediklerime ve içtiklerime dikkat etmeme ve spor yapmama rağmen hiçbir gelişme göremiyorum. Tuvaletimi yaptıktan sonra karın şişkinliğim artıyor ve büyük abdestimi yaptıktan sonra büyük abdestimde şeffaf parçacıklar görülüyor. İstemsiz gaz çıkarma şikayetim için yapabileceğim birşey yok mu acaba?