İyi günler hocam. Yaklaşık 1 aydır yeme ile ilgili sorunlar çekiyorum, iştahım kesildi. Akşama kadar bişey yemedim bugün mesela doğru düzgün acıkmadım yine de. Zayıf birisiyim zaten 55 kiloyum,*** *** ** arası bir boyum var. Ama yıllardır bu kadar iştahsızlık yaşamadım. Vücut geliştirmeye gidiyorum 2 aydır, çok kastım kendimi başlarda günde 4-5 yumurta, makarna, tavuk, et derken bu sefer ne tavuk ne yumurta ne et yiyemez hale geldim. Dışarıda arkadaşlarla gidiyorum, önceden onlardan hızlı bitirirdim yemeği şimdi ise yemekten küçücük alınca tıkanıyorum sebepsizce. Psikolojik bir durum bu belli; YGS sınavına başlamadan önce okulda kusasım geldi birden, birkeresinde de kalabalık yerde yemek yerken şalgam suyundan mıdır bilmem yine aynı şekilde midem rahat durmadı. Yani ben yemeğe başlamadan beynimde ''bitirmem lazım tabağımı'' gibi bir algı başlatıyorum ve stres oluyorum. Hiçbir ağrım yok midemde, herhangi parazit vs. durumu da yok defalarca test ettirdim. İnsan yemek yemeyi stres eder mi? Ediyomuş açıkcası... Zayıflığımı dert etmiyorum artık, yeter ki iştahım geri gelsin istiyorum.
Kilo alamamanın birkaç sebebi olabilir: Kişi sigara içiyorsa bu durum besinlerin gerçek kokusunu ve tadını algılamasına mani olarak iştahını baskılayabilir. Bağırsak kurtları tüketilen besinleri sizinle paylaşır. Gaita (dışkı) testi ile bağırsaklarda parazit olup olmadığı test edilebilir. Hormonal nedenlere bağlı olarak kilo alamama durumu gerçekleşebilir. Tiroit hormonları ve böbreküstü bezlerinin çalışma durumu bu soruna yol açabilir. Bulunduğunuz yerde yardım alabılecegınız bır diyetisyen durumunuzu degerlendırıp enteral ürün başlayabilir buna ek olarak GNC firmasından Weight Geiner adlı ürünü alarak, 3 su bardağı light ya da az yağlı süt ile 3 ölçek tozu karıştırarak ara öğünlerde birer bardak içebilirsiniz.