İlliadin bağımlılığı

Atilla bey merhabalar yaklaşık 10 aydır illiadin bağımlılığı yaşıyorum burnum da kemik eğriliği var kullanmadan önce de zaten iyi nefes alamıyordum kullanırken yüzde 100 nefes alıyorum bırakmak istiyorum illiadini başka şehirde olduğum için size de gelemiyorum suan doktora gitmedim ama tek bir burun deliğine sıkmayı bıraktım ona tuzlu karbonatlı su sıkıyorum diğerine illiadin sıkıyorum bıraktığım burun deliği kendine gelince diğerini de sıkmayı bırakayım diyorum sizce bu yöntem doğru mu bazen illiadin sıkınca sıkmadıgım burun deliği de açılıyor be yapmamı önerirsiniz bu yöntem işe yarar mı acaba Teşekkürler iyi çalışmalar