içine kapanıklılık

Hocam merhaba ben 33 yaşında erkek bireyim yıllarca içine kapanık biriyim dogru bildiğim bir şeyi bile söyleyemiyorum.bu içine kapanıklılıgı nasıl yenebilirim.bana yardımcı olursanız sevinirim.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Dan. Kudret Eren Yavuz

Psikoloji

İçekapanıklığınızı yenme konusunda kendinizi ifade ve özgüven becerilerinizi geliştirme için çaba harcamanız çok önemli. Bu sizin hayatınızı çok yoğun etkiliyorsa en yakınızdaki bir uzmandan yardım isteyebilrsiniz. Eğer kişisel gelişiminize yönelik bir kaygı taşıyorsanız da kişisel gelişim kitapları ile kendinizi ve sosyal becerileirnizi geliştirebilrsiniz

7 Temmuz 2014 14:12