hocam siteyi kapatıyorum son

hocam siteyi kapatacam son artik lütfen endişeliyim son sorularım son kez lütfen hepsini okusaniz birde ara sıra kolum baş parmağım sağ ayak bilegim kütlüyor çıtliyor geçer mi bu sağ ayağım ayakta durunca biraz otururken ustune basınca ağrı oluyor ne yapmam lazım ayak bileği parmak çıtlaması kireçlenme olabilir mi ve dizimi kırıp üstüne oturamamam normal mi sağ dizimin önde durması sola göre geçecek mi egzersizleri koşuları yapa Yapa hoca eklem kapsülü dizdeki daralmış demişti o yüzden ağrı oluyor dedi de bu kemik iliği ödemi de ağrı yapabilir mi bana anlamadım ve eklem kapsülü daralması ne oluyor hocam