hocam merhaba benim sorum sık sık derin nefes almak isteği yaklaşık bu soru
hocam merhaba benim sorum sık sık derin nefes almak isteği yaklaşık bu sorun bende 5 6 senedir var geçen yıl akciğer filmi solunum testlerimi yaptırdım fakat bir sorun olmadığı söylendi sırt ağrısı için gitmiştim fizik doktoru fibromiyalji teşhisi koydu cok takıntılı bir kişiliğe sahibim sürekli ay bak yine öyle oldum yine esneyemeyeceğim nefesimi tam alamıyacağım diye düşünmekten başka birşey yapmıyorum sizce bu durum psikolojik olabilirmi bu arada fizik doktoru bana laroxyl 10 mg verdi bu ilacı hic kullanmadım şimdi kullanmalımıyım yoksa bir doktora gitmemimi önerirsiniz şimdiden teşekkür ederim
Merhaba Öznur Hanım, Nefes alıp verme durumu sizde aşırı bir duyarlılık oluşturmuş. Bu durum sizi travmatize etmiş. Zihninizin sürekli bu konu ile meşgul olduğunu, bu konunun sizi kaygılandırdığını belirtmişsiniz. Öncelikle bu konuya yönelik hassasiyetinizi azaltacak bir girişimde bulunmak gerekir. EMDR adı verilen yöntemle beyni duyarlılık yaratan konunun etkisinden kurtarmak mümkündür. Bu konuda yardım almalısınız. sevgiler
