hocam cevabınız ıcın tesekkurler omega3 u gunasırı gunluk 1 gram almamı onerırmısınız doz fazlasının zararlı oldugunu belırtınız ayrıca seker ıcın reısı mantarının ıyı geldıgını ogrendım alabılırmıyım
omega 3 ü günlük 1000 mg da alabilirsiniz 8kanama sorununuz yoksa ya da ek kan sulandırıcılar almıyorsanız) reisi mantarı hakkında bilgim yok.