Heyecan ve Korku

Merhaba Damla hanım benim sıkıntım heyecan ve korku , korkumda çok saçma bir şey aslında :) ter korkusu . İlkokuldan sınıfta kitap okurken heyecanlanırdım bu durum ilerledi lisede daha kötü oldu tahtada kitap okurken heyecanladım bayılacak gibi oldum bu tavan noktaydı . 1 yıl sonrasında staj yerinde kız arkadaşlarımla konuşurken saçmalamaya başladım yani tahtada yaşadığım olayı yaşadım ter bastı çok kötü şekilde hiç böyle olmamıştım . İşte tam bu olaydan sonra benim için herşey kötü gitmeye başladı , artık her toplum içinde kötü olmaya başladım düşüncelerim şöyle oluyor 'ya terlersem insanlar neden terliyor diye düşünür mü' bu o yaşadığım olaydaki ter yüzünden oldu tabiki ve heyecanım sırf bu ter yüzünden aslında o an ayrılamayacağım bir ortamda terlersem düşüncesi geldiği zaman çok kötü oluyorum heyecan üst düzey oluyor ve heyecanlanınca otomatik terliyorum :) döngünün içindeyim yani bana yardımcı olun lütfen . O olaydan sonra 2 yıl oldu ve şuan biraz iyi gibiyim iş yerimde yine insanlarlayım normalim ama geldimi heyecan ve düşünce yine oluyor . Yardımcı olmanızı istiyorum hayatımın gidişatı buna bağlı saçma bir durum ama böyle :( Lustral diye bir ilaç varmış çok araştırdım iyi gelir mi bilmiyorum . Tavsiyelerinizi bekliyorum :)