Doktorsitesi.com

Herşeyi kafaya takmaktan çok yoruldum.

AG

Ale*** G***

14 Mayıs 2018
Merhaba hocam , sürekli herşeyi kafaya takmaktan çok yoruldum. Artık en ufak şeyleri bile kendi kafamda koskoca bir dünya haline getirmekten sıkıldım. Biliyorum yanlış bir davranış . Kafaya takmayip yoluna devam edeceksin , ama elimde değil işte ufacık şeyi kafama takıyorum . O taktiğim şeyin zamanı gelene kadar gunlerimi heba ediyorum hep mutsuz olumsuz oluyorum hayata karşı. Ben artık güzel düşünmek mutlu olmak istiyorum . Kafama ufak tefek şeyleri takip kendimi üzüyorum.
1 cevap
421 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Damla Kankaya
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Klinik PsikologPsikoloji
Merhaba, bu durum son zamanlarda arttı ise öncelikle bir psikiyatrist ile görüşüp sonrasında ise bir uzmandan terapi destegı alarak bu rahatszlığınızı azaltabılır ve bıtırebılrısınız
16 Mayıs 2018