Hemoroid şüphesi

Merhabalar Hocam, 23 yaşında genç bir erkeğim.Hastalığımı tam tarif etmek için uzun bir şekilde başından beri anlatacağım.Makat bölgesinde hijyene çok dikkat eden birisiyim Yaklaşık 2.5 ay önce topluma açık bir yerde ihtiyacımı gidermek için ıslak mendil ve akşam duş alırken bölgeyi temizlemek amaçlı dış kısma biraz sabun kullandım ve o gün bugündür dışkılama sırasında sorun yaşıyorum şuan yurtdışında ve biraz çaresiz durumdayım. Sorunu fark ettiğim ilk ayda çok fazla üstüne gitmedim ve normale döner düşüncesiyle aynı şekilde hayatıma devam ettim fakat kaşıntı ve dışkılama sırasında hafif bir acı ara ara devam etti ve bir şekilde önlem almam gerektiğini düşünürek beslenmemi düzelttim bol meyve ve sebze lifli yiyecekler yedim ve biraz zayıflamak adına düzenli beslenmeler yaptım. her ihtiyacımı giderdikten sonra sıcak suyla bölgeyi 3-5 dk duşlara soktum ve dışkılama sırasında o ara ara olan hafif acıyıda kaşıntıyıda giderdim fakat ne zaman spor yapmaya kalkışsam o bölgede bir terleme veya fazla sürtüşme olduğu anda tekrar kaşıntı başlıyor. Dışkılama sırasında hiçbir şekilde acı çekmiyorum ve meme yaptığınıda düşünmüyorum(nasıl anlaşıldığını da bilmiyorum malesef) ama kaşıntı malesef en ufak bir terleme olması durumunda kısa kısa oluşmaya başlıyor. Buna önlem olarak da artık bölgeye gazlı bir bez koymaya başladım günde bir iç çamaşırıda değiştiriyorum ama terleme olduğu sürece kaşıntı da beraberinde geliyor çok dayanılmaz bir kaşıntı değil ama olmaması beni gerçekten çok rahatlatır ve psikolojik olarakda rahatsız etmeye başladı.Hocam ben bu durumu nasıl aşabilirim italyada kullanabileceğim herhangi bir krem ya da bu yaptıklarım dışında bir tedavi önerebilir misiniz ? birde makat bölgem normalden fazla kıllı bu kılları almam sizce faydalı olur mu ya da alırsam bir zararı olur mu?