Hemoraid tedavisi
Hocam Tavsiyeniz Üzerine Doktora Gittim.Elle muayene yaptı çatlak veya dış basurun söz konusu olmadığını söyledi.sadece kabız olduğumu söyledi ve procto-glyvenol krem-daflon-duphalac yazdı.iyileşmezsem birdaha görüşelim dedi.peki hocam kabızlık için ve bu durum için tavsiyeleriniz nelerdir?Size güveniyorum hocam.Lütfen Yardımcı olun.
Haftada iki veya daha fazla dışkılaması olan kişi kabız sayılmaz. Bu ölçülere göre kabızlık varsa hayat tarzınızı değiştirerek kurtulabilirsiniz. Kabızlıktan kurtulmak için spor veya yürüyüş yapın. Her gün belirli bir saatte dışkılama için 10-15 dakikanızı ayırın. Belirli bir saatte boşalmaya bağırsaklarınızı alıştırın. Bol su için. Sebze ve meyveyi çok yiyin. Elma gibi kabuğu yenilebilen meyveleri kabuğu ile yiyin. Gene de kabızlığınız devam ederse sabah akşam 5-6 kaşık un kepeğini yoğurtla karıştırıp yiyin. . Sağlıklı günler.
dışkılama yapabiliyorum hocam yalnız biraz zorlanıyorum sıkıntı burda herhalde tavsiyeleriniz için teşekkür ederim
Geçmiş olsun.
