hayal kuruyorum nasıl kurtulabilirim hayal kurmaktan

Yusuf bey, piskolojik bir sorunum var. Ve bunun normal bir durum mu yoksa ciddi bir rahatsızlık mı olup olmadığını merak ediyorum. bana yardımcı olursanız çok sevinirim. sorun su;yalnız kaldığım zamanlarda hayaller kuruyorum kurguladığım hayallerde; birileriyle diyalog haline geçiyorum ve konuşuyorum(bunun gerçek olmadığını biliyorum ama kurguluyor ve konuşuyorum.). bunu bazen 1- 2 saat sürdürebiliyorum. bu süre sonunda yeniden normal halime döndüğümde hayal kurmuş olduğum için hem kendimi çok suçluyorum hemde zamanımın çoğunu hayallerle geçirdiğim için sinirleniyorum. daha iyi anlatabilmek için kurguladığım hayallerden birini size anlatmak istiyorum; kpss ye hazırlanıyorum. ve kpss ye çalışmaktan sıkıldığım bir anda kurguladığım hayal. kpss yi kazandığımı başardığımı bir arkadaş grubu ile bir yerde zaman geçirdiğimi kurguluyorum. bir mekan oluşturuyorum hayalimde o mekanı kurguladıktan sonra insanları kurguluyorum ve sonra onlarla güzel vakitler geçirdiğimi kurguluyo sonrasında kurguladığım bireylerle o an aklıma gelen bir konu hakkında konuşmaya başlıyorum.hatta karşımdakinin de bana cevap vereceğini düşünüyorum.karşımdakinin yerine cevap veriyorum. yani karşımda kimse olmamasına rağmen karşılıklı hem kendi yerime hem karşımdakinin yerine konuşuyorum. ve bu bir kaç saat sürdürebiliyorum ki bu hayalleri kurarken hep çok mutlu ve keyifli oluyorum. ancak bir süre sonra bu gerçek olmayan hayalden sıkılıyorum hemde kpss ye ayıracağım zamanı hayallere ayırdığım için sinirleniyorum kendime. bu hayalleri insanların yanında gerçekleştirmiyorum. yanlız kaldıgımda kurguluyorum.insanlarla diyaloglarım fena değil. bu kurgulamış olduğum hiçbir hayal ürününü gerçek olduğunu düşünmüyorum. ama sürekli hayalkuruyorum. kpss ye calışmam gerek ama kpss den çok hayallere çalışıyorum. bu hayllerden kurtulmak için ne yapabilirim bana yardımcı olursanız çok sevinirim. SAYGILAR...